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2017年01月06日
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oW4D2ev40
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病弱名無しさん
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
289 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/06(金) 10:58:48.99 ID:oW4D2ev40
みなさん、減量したり、
体幹鍛えたり、背筋強化したり、
ってのはやってる？
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
291 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/06(金) 11:20:10.65 ID:oW4D2ev40
脊椎への負担は減るでしょ？
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
297 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/06(金) 14:09:23.18 ID:oW4D2ev40
>>295
当然な気がする。
脊椎に負荷をかけ過ぎちゃいけない。
歩くより水泳がいいって言われたな。
やらないけど。
腰椎間板ヘルニア60【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net
317 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/06(金) 23:08:37.67 ID:oW4D2ev40
軽い腰痛じゃMRIは撮らないだろうから、
ヘルニアがどういう風に成長してきているかは分からないよねぇ。
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