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2017年01月05日
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6DmqMWEJ0
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病弱名無しさん
糖尿病初心者質問スレpart45 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
糖尿病初心者質問スレpart45 [無断転載禁止]©2ch.net
504 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/05(木) 19:22:45.36 ID:6DmqMWEJ0
おまえらこんにゃく食え
カロリーゼロ・糖質ゼロ・食物繊維で血糖値上昇も抑えられる
しかも、50円で食いきれないくらい買える
糖尿病初心者質問スレpart45 [無断転載禁止]©2ch.net
509 ：
病弱名無しさん
[]：2017/01/05(木) 21:32:58.57 ID:6DmqMWEJ0
腹がそこそこ満たされるカロリー＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞健康を維持できるカロリー
健康を維持できる低カロリーレベルだと、腹3分目くらいなイメージ
こんにゃく1本食って、飯にマンナンライス混ぜれば、腹いっぱい食える
糖尿病初心者質問スレpart45 [無断転載禁止]©2ch.net
511 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/01/05(木) 21:44:50.41 ID:6DmqMWEJ0
卵、大豆もオススメ
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