- 逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD)61 [無断転載禁止]©2ch.net
559 ：病弱名無しさん[]：2017/01/04(水) 18:02:08.86 ID:jPE5vggXO - >>546
以前紅茶オンリーの時は後で症状でていたのが、紅茶に牛乳入れて飲むようになったら平気だったよ
自分は先に牛乳に生姜をすりいれてレンチンしてから同じコップに紅茶を足してる
割合は５:５か、紅茶６:牛乳４
時々オリゴ糖入れたりしてる。
250ミリリットルのマグカップに１日３回位飲んでる。
逆食レベル的には、中程度。吐かないけど睡眠不足でムカムカしたり、背中痛くなる、喉の締め付け、舌の奥を押さえられてる感じ有り。
カレーやシチューはラードが無理だからインド風なのを手作りなら大丈夫。
オリーブオイルは大丈夫。
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568 ：病弱名無しさん[]：2017/01/04(水) 20:46:01.98 ID:jPE5vggXO - >>562
スーパーで500円位で売っている葉。セイロンとかのあっさりしたもの
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572 ：病弱名無しさん[]：2017/01/04(水) 21:54:17.89 ID:jPE5vggXO - >>570
キャベツと大根、消化促進に最強だよね
自分もほぼ毎日食べてる
それにしてももつ鍋と唐揚げとは勇者だねえ
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574 ：病弱名無しさん[]：2017/01/04(水) 22:03:36.10 ID:jPE5vggXO - >>573
自宅で揚げたなら油も大丈夫かもしれないね。
外食のは油がぎとぎとだから不安だけど。
ひとごとながら無事祈るわ。
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582 ：病弱名無しさん[]：2017/01/04(水) 23:40:43.42 ID:jPE5vggXO - >>578市販のは自分も失敗したよ
それ以来、生姜を冷蔵庫に常備して少量ずつ増やしていった。生姜は小さいタッパーに水を入れて３日ずつ水を変えれば日持ちするよ
100均で小さいおろしきを買って気軽にすって味噌汁とかミルクティとかに入れるといいよ
個人差あるからくれぐれも様子をみながらね
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