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888 ：病弱名無しさん[sage]：2015/12/30(水) 08:58:04.79 ID:IYwKn/Up0 - 5日目 このまま年明けまでがんばろう
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988 ：病弱名無しさん[sage]：2015/12/30(水) 13:17:15.75 ID:IYwKn/Up0 - 久々にサウナいってくる
親が節約とかいってこの真冬に風呂のガス止めやがった
だったら一食減らしたほうが健康的にもいいのにな
せっかくバイト始めたのに体調崩したらすべて振り出しだ
早くもうちょい回復させて実家出たいわ そのほうが治りも早いのに経済的に出れないという悪循環
この病気のやつは温泉付きのサナトリウムいくくらい思い切ったことしないと回復難しいんだろうな
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997 ：病弱名無しさん[sage]：2015/12/30(水) 17:43:27.70 ID:IYwKn/Up0 - >>987
そのネガティブな感情を引き出してるのって理解のない家族なんじゃないかと
最近思ってきた
つまりこの病気の根幹って家族問題なんじゃね
家族全員が味方してくれてるやついないでしょ
うちは親父がまったく理解なくて無視してるんだが話すと感情的に怒り狂ってくる
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999 ：病弱名無しさん[sage]：2015/12/30(水) 18:32:53.70 ID:IYwKn/Up0 - >>998
いや恨んでもないんだけど相手は変えられないから自分を変えていくのはお互い様
だから回復するまで無視してんだけどね おかげでネガティブな感情もらわなくていいから
いろいろ改善法試して回復してきたんだが最近またなんか親父キレてる 相手にしてもマイナスに働くだけだからな
結論は治して家出て行くしかない
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1 ：病弱名無しさん[sage]：2015/12/30(水) 19:16:11.89 ID:IYwKn/Up0 - ◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★どんな症状？こんな症状
・めまい ふらつき 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み 後頭部の違和感
のどの異物 腹痛 背部痛 動悸 頻脈 心臓の違和感 息苦しい 微熱 冷え
震え のぼせ 異常発汗 倦怠感 不眠 視力低下 寝汗 吐き気 などなど
★原因
・仕事や対人関係でのストレス・不規則な生活・骨の歪み・先天的な体質など
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
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1000 ：病弱名無しさん[sage]：2015/12/30(水) 19:17:50.23 ID:IYwKn/Up0 - おー９８０の人作ってないね
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1451470571/l50
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- ｺｿ〜ﾘ潰瘍性大腸炎を語るｽﾚ〜その96 [転載禁止]©2ch.net
460 ：病弱名無しさん[sage]：2015/12/30(水) 19:21:13.43 ID:IYwKn/Up0 - 医者に洗脳されてるやつばっかだもんな
食事と病気が関係ないなら石油でも飲んでろ
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3 ：病弱名無しさん[sage]：2015/12/30(水) 19:52:41.90 ID:IYwKn/Up0 - 年末くらい美味いもの食うぞ
先週心臓の裏あたりが固まってて体調最悪だったのに
今週はそれも軽減されて調子いい このまま年越すぞ 明日で仕事も終わりだ
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