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729 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/23(日) 12:19:36.49 ID:6rai9Qiw0 - >>728
107の6.8程度では、症状として出ないかもしれないけど
やたらと喉が渇いて、水分を大量に取るのに
すぐにトイレに言って大量の尿をだすとかであろうか。
当然ながら、のどが渇いても微糖でもジュースを飲んではダメ。水か茶。
麦茶みたいなカフェインがない方がお腹に優しいかも。
逆に、スポーツドリンクなんてただの砂糖水と思って避けるべき。
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753 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/23(日) 18:40:09.43 ID:6rai9Qiw0 - あえて聞くけど、肉や野菜にポン酢やめんつゆをかけるのをやめたら？
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757 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/23(日) 19:15:50.03 ID:6rai9Qiw0 - >>756
ポン酢が…というより、私自身に対する自戒を込めて言うけど
糖尿になったのは甘いとか塩辛いものじゃないと喰った気がしないというところからも
きているから、ゆでただけの肉、切っただけの生野菜を上手いと感じるぐらいに
意識改革しましょうよと言う話。
このスレでも糖質制限派と運動派が、あーだこーだとやりあうので
統一した完璧な答えなんてないし。もちろん私の答えも正直、何の意味もない。
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762 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/23(日) 19:30:53.91 ID:6rai9Qiw0 - >>759
ここで聞いても意見が割れるだけだし、私の意見だけをあてにしないようにね。
味付け抜きをしたら、ストレスがたまってドカ食いしたとか
味付け抜きで頑張ってるのに数値が悪いと心の方をおかしくしてもしょうがないし。
担当医の指示よりも（自分にとって）良い指示を聞きたいのなら、別の医者を探すしかないよ。
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780 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/23(日) 22:03:50.09 ID:6rai9Qiw0 - 医師よりも糖質制限教の正しさを主張するのは勝手だが、
運動療法派に対して宗教弾圧までするのはやめてほしい。
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