- 糖尿病初心者質問スレpart22 [転載禁止]©2ch.net
294 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/07(金) 07:57:49.18 ID:6599Xl7V0 - 確かに糖尿病の人は血糖値コントロールをしなくてはなりません。
糖質制限をしている人は糖質を悪者にしていますが、果たして本当にそうでしょうか？
正常な人間は糖質摂取しても血糖値が問題ない範囲で上昇し、インスリンが出ます。2型糖尿病の人は何故インスリンが効かない、又はインスリンが出なくなるのか考えなくては、根本的な解決になりません。
脂肪ですよ。原因は。糖質取らなければ、血糖値が上がらないのは当たり前じゃないですか。体重計で内臓脂肪がわかるわけないじゃないですか。
減らさなけれいけないのは脂肪ですよ。
|
- 糖尿病初心者質問スレpart22 [転載禁止]©2ch.net
298 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/07(金) 08:34:16.55 ID:6599Xl7V0 - >>295
インスリンが出ないから悪化するんですよ。正常な人はインスリンが出ます。糖尿病の人は血糖値コントロールが必要です。インスリンシグナルを反応させる為には、糖質をゼロにしてはダメです。脂肪摂取を控えて、カロリーオーバーしないようにするのです。
|
- 糖尿病初心者質問スレpart22 [転載禁止]©2ch.net
305 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/07(金) 10:15:20.39 ID:6599Xl7V0 - >>299
血糖値コントロールは必要と先程から申しております。インスリンが効かないのは脂肪のせいです。爆上げする人、200以上行く人は薬かインスリン処方されていませんか？
膵臓のβ細胞は死滅するのは脂肪がインスリンシグナル受信を阻害するからです。β細胞が減って萎縮した膵臓でも、脂肪を減らしてインスリンシグナルをどうにかして受信させればβ細胞が増えます。
早ければ早いほど回復も早いです。脂質を代謝するのに糖質、タンパク質の倍かかります。高脂質糖質ゼロでは治る可能性があるものも治らなくなります。
高タンパク低脂質
|
- 糖尿病初心者質問スレpart22 [転載禁止]©2ch.net
306 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/07(金) 10:20:55.31 ID:6599Xl7V0 - >>303
カロリーオーバーしたら脂質はそのまま全部脂肪になりますよ。カロリーオーバーした分の糖質は50g中14gが脂肪になります。
カロリーオーバーしないようにしなくてはなりません。
|
- 糖尿病初心者質問スレpart22 [転載禁止]©2ch.net
312 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/07(金) 10:44:19.64 ID:6599Xl7V0 - >>310
普通食ってどんな感じですか？普通と言ったら人によって違うと思いますが。脂質どのくらい取っています？カロリーはオーバーしていませんか？
糖尿病の人は血糖値コントロールは必要と先程から申しております。その上で脂肪を減らさないといけません。
|
- 糖尿病初心者質問スレpart22 [転載禁止]©2ch.net
319 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/07(金) 11:33:15.59 ID:6599Xl7V0 - >>314
誤解を与えてしまい、人違いさせてしまい
申し訳ありません。
代謝と考えた場合、単純計算で脂質は糖質、タンパク質の倍かかります。カロリーオーバーした時、脂質が代謝されず残る可能性が高いです。なのでカロリーオーバーせず、しかも脂肪を減らすという意味です。
>>316
おめでとうございます！！
治してしまえばこっちのものです。再発しないようにお互い頑張りましょう！！
|
- 糖尿病初心者質問スレpart22 [転載禁止]©2ch.net
320 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/07(金) 11:43:51.77 ID:6599Xl7V0 - >>317
12ヶ月間の低炭水化物ダイエット（120g／日の糖質）により、境界型糖尿病36名中25名（69.4％）が、OGTTで正常化。
私が言っているのは１日の糖質摂取量20g以下に抑える糖質制限です。上記の摂取量はなんの問題もありません。私も上記の摂取量くらい取ってました。
高タンパク低脂質 で糖質摂取。カロリー制限です。
|
- 糖尿病初心者質問スレpart22 [転載禁止]©2ch.net
323 ：病弱名無しさん[sage]：2015/08/07(金) 11:47:09.38 ID:6599Xl7V0 - >>317
すみません。上記というのは（120g／日の糖質）
でこのくらい摂取していました。
問題としているのは糖質を1日20g以下に抑えるということです。
|