- 【トリメチルアミン】魚臭症 Part8【無臭化率】
65 :病弱名無しさん[sage]:2015/07/23(木) 12:22:05.41 ID:Zh/lBUkN0 - フィット・フォー・ライフ実践し始めたはよいが、
慣れないというか腹がへるというか。 昨日の寝る前におにぎり4個も食べてしまった。
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- 【トリメチルアミン】魚臭症 Part8【無臭化率】
67 :病弱名無しさん[sage]:2015/07/23(木) 21:58:59.67 ID:Zh/lBUkN0 - 菜食果食メインです。
大豆は、まあ優良食品ではあるが、メインではないです。 主食は野菜。 朝 果物 昼 野菜(基本的に生)+炭水化物 夜 野菜+動物性たんぱく質 みたいな感じ。 炭水化物と肉・魚は一緒に食べるな、内臓に負担がかかる。 動物性たんぱく質はとりすぎないように、一度の食事に一種類だけ。 とか、そういう食べ合わせルールがある。
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68 :病弱名無しさん[sage]:2015/07/23(木) 22:03:01.55 ID:Zh/lBUkN0 - 要するに、内臓(とくに肝臓?)が疲弊してるから
おかしなことになってるのでしょう。 ので、できるだけ内臓を休ませるような食べ方が必要だと思う。 とりあえず、これを今年いっぱい続けてみる。
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- 【トリメチルアミン】魚臭症 Part8【無臭化率】
69 :病弱名無しさん[sage]:2015/07/23(木) 22:06:11.88 ID:Zh/lBUkN0 - 有名な本らしいので、
興味があったら図書館で借りたらいいんじゃないですか? まあ、魚臭症にしろピロルリアにしろ、特効薬は無いんでしょ? なら、食生活の改善と自己治癒に委ねるしかないのでは?
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