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715 ：病弱名無しさん[sage]：2015/05/22(金) 09:00:39.01 ID:BiGok91H0 - 食ってもいいものをオヤツというか口塞ぎに用意しとくのが無難だね
我慢して爆発して丼ものドカ食いとか最悪じゃん
俺の場合は炭酸をペットボトル一本飲めば大抵空腹感収まるけど。
ＣＣレモンのゼロカロリーのやつは冷蔵庫の中に常備してある。普段は飲まないが
あとはナッツ類もいいかな。小魚混ぜて量ふやしてあるやつだとバランスもいい
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725 ：病弱名無しさん[sage]：2015/05/22(金) 12:01:44.29 ID:BiGok91H0 - 豆腐のいいとこは量が決まってるところだ
例えば一丁を半分にして一食分とかね。
ご飯は自分の都合で大盛りにしたりするからな
そりゃ量を測ればいいじゃんっていうかもだけど面倒だし。
うちの場合はご飯２合炊いて３食分なんだよね。母親と二人で茶碗６杯分。
最後のほうになると残さないように大盛りになってしまう。
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381 ：病弱名無しさん[sage]：2015/05/22(金) 12:19:55.01 ID:BiGok91H0 - 脳梗塞にさせたい奴はいるね。
ポテチ、コーラ、タバコ、ピザ、カップ焼きそば、カップ麺、チョコレート
このあたりのをいつもニートの弟の部屋に欠かさず補給してる。
もっと効果的なものがあったら教えて下さい。
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729 ：病弱名無しさん[sage]：2015/05/22(金) 12:26:56.38 ID:BiGok91H0 - BMI３０超えてるね。
体力無くなるってのはいろんなタイプあるんだよ。
糖質ダイエットしてるなら持久力なくなるのはある意味当然だし。
ただそれでも１１０あったときより疲労感あるってのはちょっとよくわからないな。
体重落ちなくなってきてあせって食べる量減らしてるとかない？
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741 ：病弱名無しさん[sage]：2015/05/22(金) 14:52:25.43 ID:BiGok91H0 - 中耳炎とかなるのは子供ばっかのイメージだな
プール始まったらもっと増えるんじゃね
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386 ：病弱名無しさん[sage]：2015/05/22(金) 15:46:22.60 ID:BiGok91H0 - >>383
障害者になれば。ですよね。
障害者になんかさせません。絶対救急車も呼ばない。
ずっと家にいるから外で倒れて救急車呼ばれる心配もないし
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