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487 ：病弱名無しさん[]：2015/02/10(火) 17:04:29.25 ID:L8XBUm/i0 - ねじれ腸マッサージそんなに効く？
毎朝毎晩やってるけど全く出ないし
これで効く人は軽い便秘なんだろう羨ましい
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488 ：病弱名無しさん[]：2015/02/10(火) 17:07:55.89 ID:L8XBUm/i0 - 便秘時に腹痛になる人に効果がある感じ？ねじれ腸マッサージ
自分は1週間出さなくても痛くもかゆくもないんで
このマッサージ全然効かない
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494 ：病弱名無しさん[]：2015/02/10(火) 22:03:41.10 ID:L8XBUm/i0 - >>489
体重43キロ身長163センチ
痩せすぎが悩みだマジでガリガリでマジで骸骨状態
脂肪なんて全くないわ あばら骨が浮き出てるし…
ちなみにすげ〜食ってるから
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495 ：病弱名無しさん[]：2015/02/10(火) 22:06:47.89 ID:L8XBUm/i0 - 今ねじれ腸の水上さんの本読んでるとこ
これはやっぱし
便秘時に腹痛になるタイプの便秘には効くけど
腹痛にならない人はマッサージだけじゃ無理って書いてあったわ
よって自分はこのマッサージは効かないで終了
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