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2015年02月10日
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4O+V9HEy0
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485
糖尿病初心者質問スレpart13 [転載禁止]・2ch.net [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
糖尿病初心者質問スレpart13 [転載禁止]・2ch.net [転載禁止]©2ch.net
730 ：
485
[sage]：2015/02/10(火) 20:38:18.67 ID:4O+V9HEy0
糖尿になってからでは遅いかもしれないが
水飲まずに食事を食うのはどうだろう？
水飲みながら飯食ったら、多量の消化液が必要になって
必然的に体にわるいと思うんだが
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732 ：
485
[sage]：2015/02/10(火) 20:49:07.06 ID:4O+V9HEy0
>>731
いやいや、消化用膵液が少なくて済めば
膵臓の自己消化も細胞破壊も少なくて済むだろ
医者が誰も着眼しなかっただけじゃ無いのか？
おれは、食事中に普通のやつの3倍くらい飲んでると思う
しかも辛いの大好きだから、余計に水飲む
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735 ：
485
[sage]：2015/02/10(火) 21:34:12.09 ID:4O+V9HEy0
>>734
いや…だから
膵液で膵臓溶けなければ、インスリンが出なくなる事無いでしょ？
そもそも>>730に、糖尿なる前なら効くかもって書いてあるのに
なぜ読まずに>>734を書くの？
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737 ：
485
[sage]：2015/02/10(火) 22:05:40.03 ID:4O+V9HEy0
読まずに書き込むトコ見るとそうなんだろうな
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739 ：
485
[sage]：2015/02/10(火) 22:23:11.68 ID:4O+V9HEy0
一番効くのは水泳、次に坂道歩くとか小山に登る事
ぐっと下がってジョギングと徒歩
水泳は体温奪われる上に体全体を使うので速攻痩せる
小山に登るのも体全体を使うので良い
ジョギングの疲労のほとんどは衝撃による筋繊維や骨へのダメージで
体へのダメージのわりに消費カロリーが少なく
健康に走れる持続時間を考えると、消費カロリーは歩くのとほとんど変わらない
歩くだけも、足しか使わないのでイマイチ
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