- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般37【その他の剽窃者】
413 ：病弱名無しさん[sage]：2014/08/21(木) 03:27:28.12 ID:ajGF8niV0 - 健康になりたいなら糖質なんて制限せずに
活性酸素の除去、生成回避、損傷修復のために努力しろよ
糖尿病ならいざ知らず、過度な糖質制限は社会生活や
ライフワークに支障を来すし、得られるものが少なすぎるよ
1日最低100~130gは取らないとだめ
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415 ：病弱名無しさん[sage]：2014/08/21(木) 07:31:00.85 ID:ajGF8niV0 - >>414
社会生活を営む上では、頭を使わなきゃいけないんだから
炭水化物の摂取は必須でしょう
必要なときというけれど、週に5日も働くんだから
摂取する必要のない日なんてほとんどないでしょ
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417 ：病弱名無しさん[sage]：2014/08/21(木) 09:16:36.98 ID:ajGF8niV0 - >>416
まったくの反論になってないよ
血圧気にしてるならGI値の低いものを取り入れればいいだけ
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427 ：病弱名無しさん[sage]：2014/08/21(木) 15:18:24.16 ID:ajGF8niV0 - >>424
そうだよ？
それが本来正しい姿
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