- 糖尿病初心者質問スレpart7
557 ：病弱名無しさん[sage]：2014/08/21(木) 19:10:11.96 ID:Rs9HhHrc0 - ２月の人間ドックでa1cが11、空腹時血糖値300弱でした。仕事があったけど一週間都合つけて検査＆教育入院。その後順調にどちらも下がり、今は食事に注意してるぐらいです。
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558 ：病弱名無しさん[sage]：2014/08/21(木) 19:13:14.44 ID:Rs9HhHrc0 - 認識正すためにも、入院はおすすめします。それぐらいの融通きかない会社は見切りつけるぐらい、危機感持った方が良いよ。ちなみに今はa1cは5後半、食後二時間の血糖値が90ぐらいです。
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561 ：病弱名無しさん[sage]：2014/08/21(木) 19:18:01.13 ID:Rs9HhHrc0 - 薬は先月からなくなりました。体重は20キロ弱減、間食とジュースの類いは禁止、糖質はやや制限。一万歩以上の軽い散歩はかかすことなく続けてる。仕事してると難しいと思うけど、規則正しい生活と十分な睡眠が大事だと思う。あと精神的な安定。
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562 ：病弱名無しさん[sage]：2014/08/21(木) 19:20:22.96 ID:Rs9HhHrc0 - ま、とにかく甘くみず、頑張って下さい。これがよいきっかけになったと思うぐらい、前向きにね。
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