- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
699 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 14:49:39.62 ID:jAfY8WcC0 - >>697
果物、野菜を大量に食ってみ？
なんでも試してからえらそーに家よ、クズ
あと菜食初心者は生オンリーより
無水鍋による味噌やカレーによる野菜スープを
全体の半分ぐらいにしたほうがよい
ヒポクラテススープでググってみろ
ゲルソン療法で生ジュースと併用して
患者に食わせてるスープだ
アホななんでも説明してやらんとあかんな、
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
700 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 14:56:16.68 ID:jAfY8WcC0 - 実践してものだけがわかることだが
菜食したての最初の頃は、肉類やそれにかかってるタレ調味料
砂糖、塩などの摂取が無くなるため
「えっ？こんなに食って太らないの？」と思うぐらい
大量に野菜果物を食って丁度良いぐらいになる
動物性たんぱく質や脂質を取らないから
大量にとってもまったく太らないし
満腹くってても痩せてくる奇妙な現象がおきる
現にゲルソンの患者は一日１３種類もの果物野菜ジュースを飲んで
食事もしている、つまり一日１３回も飯食ってるわけだ
おまえら検索ばかりして知ったかぶってる
基地外にはこれぐらい手取り足取り説明しないとわからんだろーけど
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
701 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 15:05:44.86 ID:jAfY8WcC0 - >>698
よく俺の文章を熟読チェックしてるな、褒めてやろう
俺はほとんどほうれん草オンリー
引きこもりはスーパーいって生まれて初めて買い物すれば理解できるが
グリーンの野菜はそれほど数多くない
小松菜や青梗菜はアブラナ科でミキサーにかけると辛くてまずくなる
森美千代氏は、それ以外にもキャベツや白菜も使うそうだが
俺は煮物にして食べている、多種類ブレンドするのは消化過程で
別酵素を必要とするため内蔵に負担がかかる
この点は甲田先生の意見には賛成しかねるね
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
708 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 16:23:06.87 ID:jAfY8WcC0 - ウェイトトレーニングは朝晩１５分程度の軽いやつ
ダンベルとブルーワーカーを使った簡単なもの
ジョギングは週２回程度、１５〜３０分ぐらいのストレス解消程度と
月２度ぐらいは１０キロ以上休日に走ることもある
瞑想は毎日最低１〜２時間、そんな暇あるのかと思うだろうけど
一時間の瞑想は２時間の睡眠に匹敵する休息ができる
睡眠時間は毎日４〜５時間程度
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
709 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 16:31:01.38 ID:jAfY8WcC0 - ちなみに野菜果物ジュースには、ゲルソンが癌患者に禁止している
ブドウやイチゴもよく使用する
グリーン野菜もほうれん草のみで、甲田式とも違うし
そういう意味では、ゲルソンでも甲田式でもない俺独自のやり方
この２人は何万人も難病を治癒させている偉大な医者だが
俺自身も特定疾患に指定される難病を完治させてるわけだから
そういう意味では、参考にしこそすれ先生扱いはしていない
俺は医者でも自分自身の重大な病気を治癒させた人間しか参考にしないし
受け売りばかりの医者は信じない
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- 糖尿病総合スレッドpart232
370 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 16:35:07.26 ID:jAfY8WcC0 - >>369
脚気なんて一言も書いてないわけだが
妄想もたいがいにしろよカス
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
714 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 17:08:37.17 ID:jAfY8WcC0 - ゲルソン療法ってのは、「半断食療法」でもあるのだよ
野菜や果物ジュースを一日１３回も大量に「食う」から
引きこもりが文字情報だけを見たら、大抵のキチガイは勘違いしている
果物や野菜は穀類イモ類以外は、大量に食っても
腹は膨れないし太りもしない
えらそーに「断食」を知ったかぶりしながら
果物野菜を摂取できる「半断食」も耐えられないのが
知ったかぶりのキチガイの実態
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
716 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 17:21:47.85 ID:jAfY8WcC0 - >>710
とはいえ、おまえがそのことに気づいたということは
本当に実践した証拠でもある
そのところは褒めてやろう
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
720 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 18:10:46.73 ID:jAfY8WcC0 - レッドグローブとバナナは、ほうれん草を青汁にするとき
砂糖がわりに使っている
疲れて甘い砂糖菓子とかが恋しくなったとき
ブドウとバナナは代用品として威力を発揮する
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part39
722 ：病弱名無しさん[]：2013/05/27(月) 18:14:36.91 ID:jAfY8WcC0 - ちなみに俺は過去糖尿病となったが、
もう何年もブドウやバナナを毎日食ってるが
Hba1cは４・５
「糖尿病は治らない」とキチガイが都市伝説流してるのが
いかに医者の言うことが嘘なのか
こういうことからも理解できる
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