- 【膝の痛み】 半月板損傷 4 【ヒザ・ひざ】
51 ：病弱名無しさん[]：2013/03/11(月) 19:16:07.57 ID:zaJpHhyLO - ４４歳のおばさんです。
３日前から左ひざを曲げ伸ばしすると痛みが走って、四つん這いになると、ひざのお皿が床に軽く当たっても痛くなります。とりあえずしっかり眠って、主人が病院で貰った湿布を貼ったけど、余り良くなりません。
昨日から左ひざの外側の一部が腫れて、押すと水の入ったゴムボールを押したみたいな軟らかさを感じます。
左ひざは過去に２回、痛めていました。
１回目は小学５年生の頃に体育館で遊んでて、ステージの角にひざを思い切りぶつけて、少し腫れて、真っ黒なあざが出来ました。病院には行かずにあざが消えるまで１ヶ月かかりました。
２回目は中学年の頃にスキーでお尻から転んだが、スピードがついてて、横に転がって、左ひざを捻ってしまいました。次の日から２週間は正座も出来ないまま、びっこを引いて１時間近く歩いて通学していました。
両親には心配かけさせたくなかったから、病院には行かずにそのままで治しました。
季節の変わり目や気圧が下がると左ひざが痛んでいたけど、ここまで酷い痛みと腫れと違和感は初めてです。
こんなおばさんですけれど、良いアドバイスをお願いします。
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144 ：病弱名無しさん[]：2013/03/11(月) 19:26:16.88 ID:zaJpHhyLO - うちではご飯を炊く時に下茹でして、細かく刻んだ白滝（こんにゃく）を入れて炊いています。
白滝は作ってる会社によっては米粉が入っているから、ちゃんと裏の原材料を見て選んで下さい。
うちではお米３合につき、白滝を２合分入れています。
どの位、入れれば良いんだろう…。
適性な量がわかりません。
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- 糖尿病総合スレッドpart228
146 ：病弱名無しさん[]：2013/03/11(月) 19:30:34.41 ID:zaJpHhyLO - >>142
以前、ドラッグストアや自然食品のショップでサイリウム入りの低カロリーのカップラーメンが売っていたよ。
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