- ■禁オナニーマラソン続けましょう パート149■
473 ：ポンツネ大佐【26日経過】[sage]：2013/03/11(月) 17:57:59.63 ID:peoOqc4p0 - 大佐に昇進して継続中(｀・ω・´)
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477 ：ポンツネ大佐【26日経過】[sage]：2013/03/11(月) 21:16:53.68 ID:peoOqc4p0 - オナ禁の効果として多くのことが言われているけど、オナ禁の効果かもしれないと自分で
感じていることとしては、まず抜け毛が減ったことかな。これは朝起きた時に実感する
それと、体調がオナ禁前よりも明らかにいい。以前感じていたようなダルさが無くなった
さらに付け加えるなら、以前ほど性欲を持て余すことがなくなった
ただ、性欲が無くなったわけではないため、状況によって性欲が高まる時がある
リセットするにしてもとりあえず60日以上は続けてからしようと思っているから、まだまだ
油断できない状態だ
個人的には性欲の節制をできていることと、体調が改善したことが嬉しい
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478 ：ポンツネ大佐【26日経過】[sage]：2013/03/11(月) 21:46:02.64 ID:peoOqc4p0 - 身体的な変化に加えて、精神面でも変化が出てきた
具体的には、頭の中が以前よりスッキリした
オナ猿だったときはいつも頭の中がモヤモヤしていたし、何より漠然とした不安感を
いつも感じていた
オナ禁を始めて、継続するにつれてモヤモヤや不安感が解消し、気持ちの切り替えが
以前よりスムーズにできるようになった
欲求の節制を「自分の意志」で「自分のために」行なっていることに対して自信を持てているのかも
あと、「自分を大切にすること」を心がけるようになった
具体的には、自分が今求めていることについて意識するようになった
自分の心の声を聴くというか、自分が様々な瞬間に抱く感情について客観的に捉えて受け止め
ようと試みるようになった
ただ、オナ禁で精神面での変化があるとしても、その変化の仕方にはその人の性格や環境、
それまでの経験がかなり大きな影響を及ぼしていると思う
結局、オナ禁が直接精神的な変化を起こしているというよりも、オナ禁や自己改善を実現する
ために試行錯誤する過程で、自然に精神面でも変化するということだと思う
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480 ：ポンツネ大佐【26日経過】[sage]：2013/03/11(月) 22:05:34.91 ID:peoOqc4p0 - たとえ自己暗示に過ぎないとしても、それはそれで重要だと思います
自分に制限をかける方の自己暗示も存在しますし、実際にそういう自己暗示で本来の能力を
発揮できていない人も多くいると聞きます
医学的な見解も正しいことですけど、現象として物理的・客観的に捉えることができる面に
過ぎない一面的なものであることも押さえておく必要があると思います
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481 ：ポンツネ大佐【26日経過】[sage]：2013/03/11(月) 22:13:33.82 ID:peoOqc4p0 - 生物には個体差というものが存在しますからね。
ある人で感じられることが別の人では感じられない。
よく考えればそんなこと当たり前にあることですね。
遺伝的な背景はもとより、それまでに曝されてきた環境的な要素など個体差を生み出す
様相は枚挙に暇がないわけですから。
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