- ☆高血圧を語ろう・51☆
826 ：病弱名無しさん[sage]：2013/03/10(日) 00:57:58.64 ID:VaHqTESO0 - >>774
1日の塩分摂取量が1.5ｇというのは相当に厳しいと思いますが、
そこまで徹底的に制限しなくても良い効果が期待できるでしょう。
私は現在、食塩5ｇ/１dayぐらいです。
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- ベジタリアンpart46【菜食】
361 ：病弱名無しさん[sage]：2013/03/10(日) 02:45:37.12 ID:VaHqTESO0 - ダイオキシンにせよPCBにせよ、放射能にせよ、
大型の魚のほうが濃縮が進み濃度が高いとされます。
厚生労働省は、妊婦はマグロなどの大型の魚をあんま食べないよう警告しています。
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- 便秘スレ44
206 ：病弱名無しさん[sage]：2013/03/10(日) 02:49:05.34 ID:VaHqTESO0 - >>185
私なんかよく歩きますからね。毎日歩いていると、便通もいいです。
毎日だいたい同じ時間に食事をとっています。間食とかすると、駄目ですね。
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