- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般16【その他の剽窃者】
12 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 16:43:19.32 ID:thki1yrxi - >>11
普通のマヨネーズは糖質入ってないからOK。
キューピーハーフみたいな低脂肪系は糖質添加してとろみをつけたりしてるよ。
「砂糖類(砂糖、水あめ)、増粘多糖類」
大した量ではないけど。
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17 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 19:49:22.88 ID:thki1yrxi - >>15
＞２年間の糖質制限食後、
＞起床時血糖値が７０ｍｇをきることもあり、
＞回転寿司を食べても、食後血糖値上昇がほとんどないことをみると
＞まるで糖尿病が治ったように思えますね。
これは糖質制限を2年間やっても、耐糖能が落ちていないということだ。
「糖質制限したら二度と糖質食えない」ってアンチがお題目唱えてるが、それは間違いだということだね。
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18 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 19:52:25.49 ID:thki1yrxi - ＞回転寿司を食べても、食後血糖値上昇がほとんどないことをみると
計測タイミングは不明ながら、この人は自己測定してるからこう言えるわけだ。
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- 糖尿病総合スレッドpart218
247 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 20:00:44.25 ID:thki1yrxi - >>227
＞江部さんはそのへんが曖昧な気がするんだよね
＞糖質ゼロが非現実的であるならば、糖質制限におけるギリギリの糖質摂取量とか
＞優先代謝モードを決める摂取栄養素比率も厳密に分析して欲しい
個人差があるんだし、人体の反応でそんなに厳密な事がわかるわけがない。
ケトチェック買って自分で簡単に試せるよ。
抽象的な数字より、自分で試して自分の数値を把握した方がいいでしょ。
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22 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 20:29:31.64 ID:thki1yrxi - 痩せて糖尿病が改善するレベルなら、糖質制限で痩せても何の問題もないわけだ。
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24 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 21:03:07.88 ID:thki1yrxi - >>15 で2年間糖質制限を続けた患者は現在、回転鮨で寿司食ってもさほど血糖値があがらないそうである。
「糖質制限だから膵臓が復活」とは言いきれず、痩せてインスリン抵抗性が下がったとも考えられる。
が、「糖質制限をすると耐糖能が低下して病態が悪化する」とアンチがよくカキコしているがこの例は2年間糖質制限を継続しても回転鮨でさして上がらない程度の耐糖能を保持できていると言える。
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27 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 21:12:05.51 ID:thki1yrxi - この例に関しては、糖質制限で痩せても同じことだと言える。
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30 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 22:01:51.84 ID:thki1yrxi - そもそも「糖質制限のデメリット」が明確に実証されたことがない。
あげられる「デメリット」の多くが推測(おそれがある、等)。
もしくは糖質制限とは関係のない栄養失調など。
移行期に代謝切替で不調がでることもあるが2年間継続できていたこの患者には該当しない。(特に問題を訴えていない？)
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31 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 22:06:14.42 ID:thki1yrxi - >>29
＞カロリー減らせば痩せるんだからな、糖質制限は酒飲み向け
糖質を制限するなら血糖値の上昇が抑えられる。痩せるまでの間インスリンの量も抑えられるので減量効率もよい。
「酒が禁止されていないこと」＝「酒飲み向け」ではない。
腎臓・肝臓への負担も軽減できる。
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34 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 22:18:04.12 ID:thki1yrxi - >>32
>明らかに酒呑みの適した食事法だ。
>居酒屋メニューで酒を蒸留酒にして〆のラーメンをやめるだけでいい。
>酒呑みのおやじが飛びつくのも良くわかる。
酒飲みに向いているのは確かだ。
が、「酒飲みだけに」効果がでるわけではない。
酒を飲まない人でも効果を期待できる。
現に効果がある以上、「酒呑みのおやじ」だろうと非飲酒者だろうと飛びつくだろう。
私の場合は元々殆ど飲まなかったが実践した。
(俄然呑むようになったが指標は現在良好、非飲酒時と全く変化ない)
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35 ：病弱名無しさん[sage]：2012/11/15(木) 22:24:45.77 ID:thki1yrxi - >>33
＞もちろん実証されていない。しかし危惧も否定されていない。
＞江部ら先人たちのその後が注目される。
江部氏は既に10年経過している。
患者の数も多いが、云われる懸念が現実になった例を聞かない。
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