- 【痛くても】坐骨神経痛/ヘルニア29【負けんな】
426 ：病弱名無しさん[]：2012/11/15(木) 11:14:54.28 ID:dz2os2Gi0 - うつ伏せもあぐらもめちゃ危険な姿勢だと思うから
どっちも長時間はやめたほうがいいと思うよ
楽だと思う姿勢が身体にとっていいわけじゃないみたいだし
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- 【痛くても】坐骨神経痛/ヘルニア29【負けんな】
429 ：病弱名無しさん[]：2012/11/15(木) 15:55:00.83 ID:dz2os2Gi0 - 動けるようになってから筋トレとストレッチして
３週間経つけど、何かこれくらいの痛みだったら
増加した分の７ｋｇを落とせば何とかなりそう
半年かかるからまた半年後か、もしその間に治ったら報告します
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- 【痛くても】坐骨神経痛/ヘルニア29【負けんな】
433 ：病弱名無しさん[]：2012/11/15(木) 21:36:12.33 ID:dz2os2Gi0 - 何かよく分からんけど９時頃からやけに
痛みがなくなって座ってても立ってても
ほとんど痛くないくらいになった
明日はどうなるか分からんけど今までで
１番楽だと思えた
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