- ☆高血圧を語ろう・40☆
646 ：病弱名無しさん[sage]：2011/12/05(月) 06:49:52.42 ID:DMQq7wdy0 - >>644
長年、高血圧を放置すると心臓に来るんだよな。
高血圧性心肥大は結構ヤバイのできをつけて。
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- 糖尿病総合スレッドpart177
910 ：病弱名無しさん[sage]：2011/12/05(月) 06:53:24.36 ID:DMQq7wdy0 - >>902
40歳デブで年収1000万円でインシュリン注射の糖尿病の人
V.S
40歳スポーツ大好きで年収200万円で糖尿病とは無縁の健康体の人
どちらが幸せだろうか？
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- 糖尿病総合スレッドpart177
931 ：病弱名無しさん[sage]：2011/12/05(月) 12:39:11.85 ID:DMQq7wdy0 -
「40歳デブで年収1000万円でインシュリン注射の糖尿病の人」のほうが幸せ＝５票
「40歳スポーツ大好きで年収200万円で糖尿病とは無縁の健康体の人」のほうが幸せ＝１票
こんな感じ？
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- ジョギングしようよ50週目
784 ：病弱名無しさん[sage]：2011/12/05(月) 12:50:38.23 ID:DMQq7wdy0 - >>773
178拍/分は負荷かけすぎ。
120拍/分程度が適切といわれてる。
>>777
＞スポーツ心臓だと平時は４０前後だからな。
それ聞いて安心した。自分も安静時にその位なんで。
ちなみに10kmランで4分強/km のペース。
ランニング中の心拍数はたぶん（推測）110〜120拍/分。
ちなみに運動歴はほとんどナシ。中学〜大学時代は美術部だったし。
手首や指巻きタイプでお勧めの心拍計欲しいわ。
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