- ◆視力回復◆ Part30
574 ：病弱名無しさん[sage]：2011/02/04(金) 17:02:22 ID:9G/U9QxS0 - このスレに初めて来たが、
>>2
なんだこの方法ｗ 効果あっても「脱力さん」って人しかできないだろｗ 超能力とかｗｗｗ
>>3
これも意味不。
>>4
首鍛えるとかｗｗｗ 目を鍛えろよｗｗｗ
>>7
マジックアイに視力回復効果はなし。
ピンホールメガネも、超軽症の近視には効くが、普通の進行した近視には効かない。
＞爪モミ
ガセネタ。
＞ブルーベリー
後述。
＞逆立ち
多分効かない。
オカルト板行ったら？ っていう方法ばっかりだぞｗ
文字数オーバーしそうなんで次レスで俺の知ってる ”効果がある” 視力回復方法教えるわ。
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578 ：病弱名無しさん[sage]：2011/02/04(金) 17:31:08 ID:9G/U9QxS0 - 視力回復に効果がある方法を解説。
まず、>>574で後述と書いたブルーベリー。
コレを食べると確実に効果がある。食べてから1日後ぐらいに効果が出る。
「アントシアニン」の成分で視力が回復する。ビルベリーでもいい。
ただし、永続的な効果はなく一時的な効果なので、毎日食べ続けなければいけない。
ブルーベリー自体の賞味期限が3日間なので、ちょうどいいだろう。
ブルーベリーをブルーベリーヨーグルトに入れて食べるのがおいしい食べ方。
ブルーベリーと同じ効果のカプセルで薬タイプのものもあるが、飲むだけだから手軽な反面、味がしない、高価、といったデメリットもある。
次に、「遠くを見て視力を回復する」方法。
出来るだけ遠くを見て視力を回復する。医学界でも認められている方法。
やり方としては、寝室で寝っ転がって、窓を開け、遠くの物を見る。別に寝っ転がらなくてもいいが、そのほうが楽なので長く出来る。
日光が目に入らないようにしないといけない。夕方やるとしたら東のほうを向けばいい。
俺は電信柱の上の方を見ている。ジーッと見て、適宜近くの物を見たりする。
まず目標物の全体像を捉えて、そこからハッキリと見えるようにすれば効率が良い。
時間が立つと一番遠くの目標物もめっちゃハッキリと見えることがある。何回もそれが出来るように訓練する。
電信柱の電線がハッキリ見えてきたりするので、結構楽しい。
で、同じ方向に寝ていると寝返りを打ちたくなるので、反対側に寝返ったら、部屋の時計の文字が見えそうになっていた。
あとでメガネをかけてカレンダーを見ると、以前よりもハッキリと見える。この方法は一日30分〜60分間する。
最後に3番目の方法を書く。
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579 ：病弱名無しさん[sage]：2011/02/04(金) 17:33:15 ID:9G/U9QxS0 - 最後の3番目の方法。
この方法は2番目に書いた方法と似ているが、「NHKのためしてガッテンでもやっていた、親指を使った」方法。
親指と言っても親指を鍛えるわけではない。
まず、手を「ｂ」の状態にして、親指の爪を見る。それを近くにやったり遠くにやったりして、
目のピントをほぐして鍛える方法。ためしてガッテンでは爪に「C」と書いたらいいと言っていたが、多分書かなくても大丈夫。
できるだけ近づけてできるだけ遠くに親指を動かす。遠くに親指を動かしきった後に、遠くの風景も見れればベター。
手を動かす速度は自分のペースでよい。その代わりピントはしっかり合わせておくこと。
この近くにやったり遠くにやったりするのを、1日3分間する。それだけ。でも、3分間するのは体力的に意外とキツいので、
両手を交互に使ってやるとGood。
この3つの方法が、確実に視力回復に高価がある方法だ。
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580 ：病弱名無しさん[sage]：2011/02/04(金) 17:37:57 ID:9G/U9QxS0 - おっと、書き忘れたが、2番目の方法も3番目の方法もメガネやコンタクトを外して行う。
1番目の方法は体の内側からなのでメガネをかけていてもよい。
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584 ：病弱名無しさん[sage]：2011/02/04(金) 17:45:50 ID:9G/U9QxS0 - >>582
遠くにやったときに親指にピントが合わないのなら、ピントを出来るだけ合わせるようにすればおｋ。
ピントが合う距離を訓練してどんどん伸ばしていけばいい。
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589 ：病弱名無しさん[sage]：2011/02/04(金) 18:52:37 ID:9G/U9QxS0 - >>588
方法自体は昔からあるかもしれないが、3つもまとめて分かりやすく解説したのは俺が初めてというわけだ。
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