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【雑談】ロードバイク総合スレ Part.20
321 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/04/11(日) 20:13:07.21 ID:Q3GD4aOs - >>306
大阪スレの自演荒らし
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【雑談】ロードバイク総合スレ Part.20
322 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/04/11(日) 20:14:35.67 ID:Q3GD4aOs - >>320
昨日軽に轢き殺されそうになったぞ
ブレーキロックして凄い音してた
軽乗ってる人ほどロードを目の敵にする傾向にあるねえ
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- 自転車ライト専用118灯
745 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/04/11(日) 20:24:48.78 ID:Q3GD4aOs - ようやく俺の求めていたレベルのサイクルライトが来たか
3500lmってことはXHP70BP4 クラスのチップだろうし、これに最新の26650の6000mAhクラスのバッテリー積んでたらかなりランタイムは期待できそう。
もしlm/wに優れるXHP搭載なら1500lmドライブで4時間、700lmで9時間位は使える筈
今使ってるメインで使ってるアウトドアライトのランタイムがそのくらいの性能だから、ようやくまともに使えるちゃりライト出る事に期待
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- 自転車ライト専用118灯
747 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/04/11(日) 20:33:51.69 ID:Q3GD4aOs - >>746
あぁ…ダメだこりゃ
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【雑談】ロードバイク総合スレ Part.20
327 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/04/11(日) 20:35:49.11 ID:Q3GD4aOs - >>325
痛いのはやだぞ
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- サイクルコンピューター:ハートレートモニタ Par199
498 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/04/11(日) 20:47:22.30 ID:Q3GD4aOs - それな。爪割れ修理も高杉だわ
スマホ全盛のこの時代に
たかだかサイコン如きにあの値段設定でポンポン売れてるんだから、そら殿様商売にもなるよな
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【雑談】ロードバイク総合スレ Part.20
337 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/04/11(日) 22:19:52.61 ID:Q3GD4aOs - >>334
撮り鉄してそう
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- パワートレーニング⑤
68 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/04/11(日) 23:51:18.83 ID:Q3GD4aOs - >>61
1時間のローラー練程度のトレーニング量と時間じゃプロテインは不要だよ
BCAA摂ってるなら余計にね。カロリーオーバー
これからはトレーニング後はプロテインでなくイミダゾルジペプチドを取った方がいい
トレーニング前は血中アミノ酸濃度を高めたいからEAA、βアラニン、クレアルカリンを摂取な
特にβアラニンとクレアルカリンとるといつもより10～20W位出力上乗せしてトレーニング出来るからやってみそ
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