- 【チート】ズイフター's【ケンイチってる？】Part3
464 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/20(水) 21:19:33.99 ID:PgTv6ixp - 自分の記事が永遠に残ってることについて、どう思ってるのか聞いてみたいね。
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- 【世界と走れ】Zwiftスレ67【トレーニングアプリ】
45 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/20(水) 21:24:47.30 ID:PgTv6ixp - ロードバイク始めて2年間真面目にトレーニングしてきたけど、平坦レースのカテゴリA先頭集団ならついていけるようになった。
が、登坂のあるコースは確実にちぎれる。
ついていけるようになった人、どんなトレーニングしてんのか教えて欲しい。
登坂ていうのはホントに実力差が出るね。 いい物差しだよ。
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- 【世界と走れ】Zwiftスレ67【トレーニングアプリ】
47 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/20(水) 22:04:00.97 ID:PgTv6ixp - >>46
CTL100って平均すれば42日間をFTP強度でトレーニングし続けるてことですよね。
それを20も上回るつーことは回復日も考慮すると、休日に相当追い込まなければならないのか。
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