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ツール・ド・名無しさん
【世界と走れ】Zwiftスレ67【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ67【トレーニングアプリ】
44 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/20(水) 21:14:02.33 ID:H4yMPaPl
>>41
当たり前のことだな
40代からロードバイク始めたとか言ってもその前にずっとマラソンやってたとか
20代から途切れなくトレーニング続けている人が速いし、そういう人は年取っても衰えにくい
【世界と走れ】Zwiftスレ67【トレーニングアプリ】
46 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/20(水) 21:38:04.82 ID:H4yMPaPl
>>45
シンプルにCTL120を維持すると良いぞ
TSSの稼ぎかたは自分の得意なもので良い


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