- ★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
34 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/01/16(土) 12:37:31.58 ID:kzcKs4sb - >>33
100%使うかどうかは関係ないじゃん
そもそも持久系でなくても、瞬発系のスポーツだって筋力の100%なんて出せないし、
また、3%低下するんだから、持久系のスポーツだって、同じ自覚的強度で走っても3%低いパフォーマンスしか出せないわけ
可動域を広げるためなら、パフォーマンスを低下させる静的ストレッチでなくても、動的ストレッチでいい
今時、長距離走のランナーだって、走る前に静的ストレッチなんてしている人はいない
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- 【自転車】YouTuberについて語ろう【動画】 34
452 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/01/16(土) 12:38:54.87 ID:kzcKs4sb - >>366
> 田舎だけど信号無視するのはだいたいジジババ
コロナでマスクもジジババだろ
年齢は関係ないな
どんな世代だって信号無視はしている
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453 ：ツール・ド・名無しさん[]：2021/01/16(土) 12:41:15.71 ID:kzcKs4sb - >>368
感染の可能性がゼロでないと常にマスクをつけなければならないとしたら、
24時間マスクは外せないぞ？
おまえは寝る時も、風呂に入る時も、食事をする時も常にマスクを着けているんだろうな
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