必死チェッカーもどき自転車 > 2021年01月14日

398 位/1244 ID中	時間	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	Total
398 位/1244 ID中	書き込み数	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1

使用した名前一覧	書き込んだスレッド一覧
ツール・ド・名無しさん	【世界と走れ】Zwiftスレ66【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwiftスレ66【トレーニングアプリ】
769 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/14(木) 10:33:30.22 ID:TagkKKmv: じわじわ減らしたら短期的には問題なかったけど、ある程度減るとパワー落ち始めたな。
短期的には筋グリコーゲンの貯蔵量など、
長期的には栄養不足による筋肉の分解や、回復力が慢性的に低下した状態でのトレーニングによる強度不足などが影響してくるんじゃないかな

※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。