- 【春夏】サイクルウェア総合150着目【秋冬】
175 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/14(木) 11:24:50.06 ID:2Ngy+nFW - アソスのビブ間違えて乾燥機にかけてしまった
縮んだのか、少しタイトになりました
劣化してしまうよね？
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- ヒルクライムのトレーニング87峠
716 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/14(木) 23:10:47.02 ID:2Ngy+nFW - 室内トレーニングばかりやったけど、久々にヤビツ登ったら勾配変化にうまく対応出来なくて、後半すごいバテた
zwiftのSSTやエミリーがトレーニングの中心だけど、勾配変化に対して有効なワークアウト教えてください
クリスクロスっぽい、SST w\burstとかで良いのかな？
深夜回してるので、騒音的にレースは厳しいです
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- ☆メジャー・ロードレース統一スレ etape 326☆
379 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/14(木) 23:22:57.31 ID:2Ngy+nFW - >>376
落車して血だらけの選手に乗れ乗れ言ってるチームスタッフ見た時に、何だこれって思った
その時は選手、無理無理って言ってるようだったけど
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- ヒルクライムのトレーニング87峠
718 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/14(木) 23:26:18.39 ID:2Ngy+nFW - 蓑毛よりも、たまに出る短く急な箇所をダンシングでスピード落とさずに乗り切ろうとしたのが問題だったと思ってる（正しいかわからないけど）
一応展望台のとこまでは目標ペースだったけど、結局目標2分落ちでした（名古木スタート37分目標で、39分）
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- ヒルクライムのトレーニング87峠
721 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2021/01/14(木) 23:56:20.77 ID:2Ngy+nFW - 付いてますが、短い勾配はスピード落とさない方が良いかと思って乗り切ろうとしてた
やっぱり、速度変化あってもパワー一定の方がトータル速いですかね？
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