- 多摩川サイクリングロード 60往復目
209 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/11/22(日) 05:38:08.56 ID:t5YAw2VL - 台風19号の後で風林行った人いるのか？多摩川でさえようやく復旧が済んだとこだってのに（日野橋架け替え残ってるけど）
個人的には県道64号（伊勢原津久井）が通れないのが辛い
大垂水峠→牧馬峠→宮ケ瀬湖の定番コースだったのに少なくとも来年3月末まで工事の見通しだし
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237 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/11/22(日) 13:17:11.74 ID:t5YAw2VL - 連光寺坂10本走ってきた
全く疲れてないのにやった感得られて最高やな
道中で通過した稲城シクロの会場で何かレースっぽいのやってたな
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244 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/11/22(日) 13:57:42.50 ID:t5YAw2VL - >>238
どこと勘違いしてるんだ
斜度3%くらいですれ違いの時以外ノーブレーキで降れる坂だぞ
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281 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/11/22(日) 19:25:11.72 ID:t5YAw2VL - 野菜で思い出したが2週間後に健診控えてるから今日からちょっと対策始めてる
夜の炭水化物は控え野菜中心の生活
トレーニングは低強度長時間で脂肪燃焼に努める
ついでに体重も落としてヒルクラ仕様になれたらいいなあ…BMI21ってローディとしてはやばい領域だし
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294 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/11/22(日) 21:33:01.32 ID:t5YAw2VL - 俺一番頑張った時でもみんもり67分だったわ
ゆっくりで50分って乗鞍チャンピオンクラスかな
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