- ★★☆自転車ダイエット☆★★173kg
36 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/05/29(金) 08:43:51.07 ID:mAf4SIlG - 一日一食がよいと聞いて週末一日一食しゃぶしゃぶ食べ放題
店まで片道8㎞じゃ足りないので帰ってさらに2時間ローラー1200カロリー
翌日港まで起伏あり40㎞MTBで外走りしたが港に旨そうな店があったので昼に海鮮丼の店、夕方は天麩羅屋さん買い食い、夜は寿司屋で腹一杯食って帰ってきた。。。
1500カロリー消費したら2000カロリー食う感じ
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- ★★☆自転車ダイエット☆★★173kg
41 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/05/29(金) 12:30:58.88 ID:mAf4SIlG - >>37
大カロリー表示で㌔は略すんだぜ
ましてやこんなとこで
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- ロードバイクのホイール215
20 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/05/29(金) 12:35:59.29 ID:mAf4SIlG - センターロック派がたまたま欲しかったホイールが6ボルトしかなくとも
変換アダプタさえキープしとけば最初に6箇所締めとけば気にすることないってことか
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- ロードバイクのホイール215
23 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/05/29(金) 12:58:25.80 ID:mAf4SIlG - フックレスってどうやってタイヤを止められる仕組みなの？
写真で断面見てもリムセメントなしであれがなぜ逸脱しないか原理が分からん
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- ★★☆自転車ダイエット☆★★173kg
43 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/05/29(金) 13:02:41.17 ID:mAf4SIlG - 計算上は消費した以上に食べなければ肥るはずはないけど
歳をとると、食欲はそのままで代謝が落ちるから肥るんだぜ
たとえば安静時のみならず1時間運動したときの消費量も減ってくる
だからプロ野球選手などプロスポーツ選手でも始めて十年も経つとポッチャリしてくる
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- ロードバイクのホイール215
28 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/05/29(金) 13:39:06.51 ID:mAf4SIlG - >>26
㌧。
外れないようにと設けられてたフックが力の掛かり方を検証したら意外に仕事してなかったから外してもいいのではということなのかな
ホントに大丈夫かなバーピングが起こりやすくならないかなとか思ってしまうけど
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- ロードバイクのホイール215
29 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/05/29(金) 13:40:17.59 ID:mAf4SIlG - あとはフックレスリムには対応のタイヤでないといけないのかなあとかも
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34 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/05/29(金) 13:58:45.92 ID:mAf4SIlG - >>32
なるほど。フックドタイヤをフックレスにしようとしてもフックに噛ませるタイヤエッジの凹みに隙間が出来てしまうな
フックレス専用のタイヤでないと
あとビードがしっかりしてないといけないな
でも脱着繰り返したらビードが伸びて外れやすくならないか
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