- ロード初心者質問スレ part460
799 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 06:50:04.91 ID:w9CzBf8x - 舗装された街中で踏み外すって相当やばいな
そこら走ってるママチャリオバチャンですらペダル踏み外してるような運痴さんはなかなかいないぞ
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802 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 07:52:48.65 ID:w9CzBf8x - >>800
それまさに運動音痴の症状だよ
小学生のころとか縄跳びどうしても飛べない人とかいなかった？
縄の位置と自分の動作をどうしてもリンクできなくて、縄を回す、縄がしたにあるのを確認する、飛ぶというプロセスを経ないとどうしても飛べない人
普通の人はもダンシングしようがケイデンス上げようが無意識下でペダルと足の位置を把握してあるべきところに置けるんだよ
ギャップについては前方をよく見て運転しましょうよ・・・
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805 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 08:07:46.50 ID:w9CzBf8x - >>803
二重飛びの練習したことある？
普通だったら最初は何度か引っかかりながら、徐々に全く引っかからずに飛べるようになっていくだろう
それと同じで普段しない激しい動作を脳が把握して機材と自分の体の位置とをリンクさせていくにはある程度の時間が必要ではある
街中でどれだけの速度やケイデンスを出すのか知らないけど、踏み外してしまうのは練習不足等の理由で無意識下での脳内処理が追い付いていないから
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850 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 16:02:06.17 ID:w9CzBf8x - 構造的にビンディングに出来てフラペに出来ない動作って、固定を利用して下死点より脚を引き上げる動作だけなんだよね
今言われている理想のペダリングは「引き足」ではなく「抜重」で、これはフラペでもビンディングでもできる
理想のペダリングが出来ている人ほどビンディングフラペにこだわらずに済むってこと
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851 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 16:03:01.39 ID:w9CzBf8x - 下死点より脚を引き上げる
↓
下死点よりペダルを引き上げる
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867 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 17:32:23.11 ID:w9CzBf8x - >>860
構造的な話だけどビンディングのピンやスニーカーのグリップ力で抜重くらいではそうそう踏み外しはないんだけど、
そもそもの話、足踏み外すほどバランス崩すようなギャップに突っ込むのが間違い
これは運動神経のほか、状況把握や判断能力もかかわってくる話なんだけど、
ギャップにボコボコ突っ込む前提で走ってるとフラペだろうがビンディングだろうがいつか大事故起こしますよ
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