- 【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
827 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 09:17:17.27 ID:SXtoTZ3R - >>820
ローラーで3時間はキツイわー
実走と違ってケツは痛くなるし、シューズはぐしょぐしょになるし・・
マジで2時間が限界
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- ヒルクライム情報交換スレ 50%
14 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 09:19:02.79 ID:SXtoTZ3R - >>8
ちなみにNYでもセントラルパークでの自転車はOKやで
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850 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 12:52:44.54 ID:SXtoTZ3R - 20分間 淡々と登れる坂が近くにないのが悲しい
筑波も途中で平坦区間があるからなぁ・・
赤城まで行くしかない(´･ω･`)
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853 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 14:53:53.25 ID:SXtoTZ3R - 実走とローラーでの感覚が違いすぎ
ゴルビーなんか1本目ですら糞きつくて、マジやる気おきねえのに
坂で実走なら115％6分が普通に行ける 楽とはいわんけどさあ
100％20分もローラーは最後の5分はくそきつくてやるのが嫌になるのに
坂で実走ならこれまた、まあなんとか行ける
わい 基本的にローラーはSSTまでや L5も連続3分以内 (´･ω･`)
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863 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 16:14:58.78 ID:SXtoTZ3R - >>856
ゴルビーのアップはGCのやつにカスタムしてるけど、やっぱ1本目はキツイ たぶん不安感もあるからだろう
キツイ順にいえば
４＞３≧１＞２≧５って感じかな 落とすときは必ずと言っていいほどに4本目
>>855
実家は坂がすぐのとこにあるけど、そこでもほとんどアップなしでもいっしょ
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871 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 18:13:16.49 ID:SXtoTZ3R - コロナのおかげで儲かってしょうがねえなあ(´･ω･`)
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- 江戸川サイクリングロード☆海から111km
706 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 18:14:00.65 ID:SXtoTZ3R - サイクリングは推奨されてるぞ
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884 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/05(日) 20:57:38.16 ID:SXtoTZ3R - >>881
いっしょ あしょーま
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