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ツール・ド・名無しさん
ヒルクライムのトレーニング83峠

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ヒルクライムのトレーニング83峠
391 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/03(金) 20:13:32.20 ID:NDHrK1tX
>>381
オフシーズンにそういう食事をするプロ選手はいる
脂質代謝亢進目的で
フルームもトレーニング後茹で卵一個だけの日とかあったそうだ
ヒルクライムのトレーニング83峠
393 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/03(金) 20:26:09.68 ID:NDHrK1tX
米は食わんなあ
糖質はオートミールか全粒粉パスタメインだわ
玄米でもいいけど炊くの面倒


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