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330 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/03(金) 04:41:40.06 ID:+VEp1EpC - 自走しろ
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31 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/03(金) 19:20:48.75 ID:+VEp1EpC - 先頭交代のハンドサインを送ろう
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914 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/03(金) 19:27:21.52 ID:+VEp1EpC - 1台目からヴェンジ行かないとな
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720 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/03(金) 20:39:16.06 ID:+VEp1EpC - >>716
峠は一朝一夕じゃ登れるようになれないよ、基礎的な筋力と持久力が足りてないうちは心が折れるくらいキツい
まずはなるべく多く走り込んで走れる時間・距離・強度を少しずつ上げていこう
3ヶ月、まあ遅くとも半年後には見違えるくらい登れるようになってる筈
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766 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/03(金) 21:50:01.56 ID:+VEp1EpC - じゃあもうホイールなしで売ろう
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74 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/04/03(金) 21:51:50.27 ID:+VEp1EpC - 頻繁に起こるようじゃ保険会社が潰れるし保険ってそんなもんでしょ
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