トップページ > 自転車 > 2020年04月02日 > pPa+UrE1

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ツール・ド・名無しさん
【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
626 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/04/02(木) 23:15:42.89 ID:pPa+UrE1
>>624
そこまでバイクで差は付かんよ
トロンが3.2のとき他のエアロバイクで3.5程度
それ以上の差はドラフト技術が8割、体重が2割
【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
629 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/04/02(木) 23:21:09.34 ID:pPa+UrE1
ついでにいうとPWR4.2出るなら1本50分掛からないのだから
毎日1,2本Alpeを上り続ければ良い
残り35000mなら33回登れば達成でき、レベルも上がるしドロップも増える
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632 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/04/02(木) 23:27:50.49 ID:pPa+UrE1
>>628
凄いよ
だから集団引っ張るほうは自分が得意なところで人数に減らすようセレクションかけるし
脚力的にキツい人も千切れないよう必死で集団についていく
【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
636 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/04/02(木) 23:40:29.09 ID:pPa+UrE1
カテAじゃ1分で絞るなんて出来ないな
5分は引っ張るつもりで回さないとイカンよ


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