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書き込み順位&時間帯一覧

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ツール・ド・名無しさん
【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
112 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/03/27(金) 16:14:18.51 ID:5xdNKpQG
5倍ですらハンドル折れるな
ペダルがもげるのとどっちが速いか?
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134 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/03/27(金) 20:57:28.77 ID:5xdNKpQG
>>113
Dカテだと瞬間的には4倍超かもしれんが、トップ10の平均PWRは2.2から2.6程度な
下位カテも出力上限は上位と大差ないが持続時間と出力下限が違う
【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
136 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/03/27(金) 21:04:59.46 ID:5xdNKpQG
体力温存するためには単に集団内にいるだけじゃなく、出力一定で安定した位置にいる事が必要
集団内でも下がったり上がったりするたびにドラフトから微妙に外れ出力を無駄にする
集団前方から後方へ行くにつれ速度の加減が大きくなるので、理想は4〜15番目で数キロ順位動かない走り
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139 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/03/27(金) 21:09:14.47 ID:5xdNKpQG
>>135
走りが拙いから出力活かせず下位になるのが我慢できないので
クラス詐欺してまで前で走りたいのが居るわけだな
向き不向きもあるからコースを選んで考えて走る、出力は筋力体重増やせって話
【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
140 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/03/27(金) 21:11:28.70 ID:5xdNKpQG
>>138
リザルト見てもカテ下限でも真ん中程度の人も充分いる
パワーが全てじゃAカテはゴリラしか残らない
要は走りかた
【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】
143 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/03/27(金) 21:46:08.32 ID:5xdNKpQG
>>141
カテ分けはFTPとPWR両方で行われているから上限を少し超えるところでも弾かれずに下位カテのときもある
逆にカテ分けで上の結果が出たら下限であろうと走りかたで真ん中よりちょい上まで行ける


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