トップページ > 自転車 > 2020年03月25日 > 5UQvNy41

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ツール・ド・名無しさん
【HPV】リカンベント63【トライク】

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【HPV】リカンベント63【トライク】
164 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/03/25(水) 20:20:22.26 ID:5UQvNy41
>>162
リカ乗ったことないからわかんないけど、
レッグプレスの挙上重量はフリーウェイトのスクワット＋体重になるんだが
俺の場合はフルスクワット250㎏ならレッグプレスは350㎏とか
体重かかってようがかかってなかろうがペダルに力を伝えるのは屈伸するもも
の筋肉だろ


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