- 【自転車】-ロードバイク購入相談スレ【144台目】
509 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/03/25(水) 01:08:25.39 ID:2rzhctXs - かなり走る人は充電もルーティン化できてるだろう
と思いたいがズボラな人はそれさえできないからなぁ
機材の進化についていけない原始人が存在することも確か
発達障害とか自閉症とか変化を嫌うから、新しい機材が苦手なんじゃないかね？
| - 【世界と走れ】Zwiftスレ51【トレーニングアプリ】
991 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/03/25(水) 01:14:46.90 ID:2rzhctXs - レースでトレーニングもできるじゃないかね？
スタートとゴールでスプリント。
途中はSSTみたいな強度で走らない？
中盤で少しペースが落ちそうだと思ったら、前に出てペースを作れば良いし、
坂があればVO2maxが刺激されるでしょ？
|
|