- ★★☆自転車ダイエット☆★★171kg
345 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/03/24(火) 08:17:12.58 ID:KKcNxt7F - 0qでも食事制限すれば痩せられる
10000qでも食事制限しなかったら痩せられない ダブルセンチュリーランですら脂肪1s分のカロリー消費に届かないくらい
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349 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2020/03/24(火) 09:11:12.30 ID:KKcNxt7F - >>348
どういう走りなの ロングスローor高強度インターバル?
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