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ツール・ド・名無しさん
ヒルクライムのトレーニング82峠
【自転車】-ロードバイク購入相談スレ【142台目】
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■65越し目

書き込みレス一覧

ヒルクライムのトレーニング82峠
991 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/01/14(火) 21:44:14.21 ID:yDEec2gy
ある程度負荷かけて筋力つけたほうがトレーニングにはなると思う
負荷なしで同じこと続けててもタイムは変わらんでしょ
最適なギアを選んで省エネでやるのは本番とそれを想定した練習だけでいいよ
【自転車】-ロードバイク購入相談スレ【142台目】
847 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/01/14(火) 21:47:30.14 ID:yDEec2gy
ヒルクラだと登山やるときの癖で「こんにちは〜」とか言っちゃうわw
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■65越し目
994 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/01/14(火) 21:51:31.02 ID:yDEec2gy
彼は残念ながらもう手遅れみたいだね


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