- 【挑戦も】35km/h以上で巡航 part48【練習も】
527 ：ツール・ド・名無しさん[]：2020/01/14(火) 06:50:28.80 ID:wdQOevbQ - ヒルクラに比べたら痩せても恩恵小さいけいどね
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- ヒルクライムのトレーニング82峠
988 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/01/14(火) 20:26:01.40 ID:wdQOevbQ - 痛めない程度にやりゃいいじゃん
重いギアと言ってるだけで重過ぎるギアとは言ってない
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- ショートクランクってどうなの？
701 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/01/14(火) 22:20:58.01 ID:wdQOevbQ - >>695
20cmは盛り過ぎ
ウチは南北朝時代まで家系をたどれる日本人だけど
身長168.5cmで股下82cmだよ
もちろんこれ以上食い込めないくらい食い込ませて測ってるけどｗ
言いたいのは同じ日本人でも長いのから短いのまで様々ってこと
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- ヒルクライムのトレーニング82峠
995 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/01/14(火) 22:26:50.60 ID:wdQOevbQ - >>991
実は低ケイデンスの方が省エネになる
高ケイデンスはエネルギー効率の悪い走り方
速けりゃどっちでもいいと思うが
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- ヒルクライムのトレーニング82峠
998 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/01/14(火) 22:43:43.41 ID:wdQOevbQ - >>997
だから痛めない程度にってのが読めないのか文盲
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- ショートクランクってどうなの？
707 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2020/01/14(火) 22:55:48.56 ID:wdQOevbQ - >>703
色白も脚長も遺伝
食生活や椅子なんかですぐ長くなるなんてのはありがちなガセネタ
ウチのオヤジは正座戦争中食うや食わずだったが脚長だよ
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