- ★★☆自転車ダイエット☆★★168kg
579 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 09:53:52.68 ID:tawwSVPX - 月間1500km走行を3ヶ月
朝飯 カップヌードルBIG＆米1合
昼飯 コンビニ弁当
夜飯 日本酒2合＆サラダ＆肉＆米半合
ジュースは飲まず麦茶や水に置き換える
この生活で3ヶ月で78kgから67kgへ減量
食う量減らしたくないなら寸暇を惜しんでガンガン乗るべし
|
- 【金髪女子】MIHO氏TVを見てみるスレ【悩殺自転車】
440 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 09:59:20.37 ID:tawwSVPX - >>435
ちと年上だけど好みだわ
ムチムチ感がたまらん
|
- 【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司58貫【臍出し】
421 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 10:18:55.22 ID:tawwSVPX - >>408
これくらい喰ったら満足度高いよな
無上の喜びに包まれる
|
- 【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司58貫【臍出し】
423 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 10:29:06.36 ID:tawwSVPX - マックでハンバーガー食いながらポテトも同時にガッツリ頬張るのがいいんだよ
最後はコーラで流し込む(ダイエットコーラは不味いから不可)
|
- 大分の自転車事情 15台目
366 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 11:03:46.21 ID:tawwSVPX - 県道41号の山岳区間やべえな
|
- 【体温計】篠@山は性癖です【一流の証拠】Part15
554 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 11:05:46.14 ID:tawwSVPX - 篠さん、山梨のバリバリの山岳区間走ってるね
|
- 【金髪女子】MIHO氏TVを見てみるスレ【悩殺自転車】
443 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 14:44:10.35 ID:tawwSVPX - MIHO氏、筋が通った良い発言してんじゃん
|
- 【体温計】篠@山は性癖です【一流の証拠】Part15
597 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 20:00:55.07 ID:tawwSVPX - >>595
ブラックジャックによろしくのゴッドハンド第一外科教授みたいだなｗ
|
- 【MTB】B4C割りとファンが多い問題2【改造】
711 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 21:40:03.06 ID:tawwSVPX - BMCスレかと思ったじゃねーか
B4Cとか、紛らわしい
でもB4Cって奴おもろいな
|
- 【体温計】篠@山は性癖です【一流の証拠】Part15
645 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 22:22:44.58 ID:tawwSVPX - 篠さん、人間味があっていいじゃん
|
- 【MTB】B4C割りとファンが多い問題2【改造】
714 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/11/25(月) 22:30:30.82 ID:tawwSVPX - なななチャンネル、このお姉ちゃんいいねえ
|