- 【FTP】パワーメーター54watts【W/kg】
766 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/08(日) 00:12:39.00 ID:uwg1OTFc - >>765
それ読んでハンター・アレンには失望したわ
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- 【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 5rpm
890 ：ツール・ド・名無しさん[]：2019/09/08(日) 13:08:39.06 ID:uwg1OTFc - >>882
1kmの話に戻すと、終盤失速するからと序盤から抑えたペース配分をするとタイムが悪くなる
序盤でATP-CP系使ってトップスピードをできるだけ上げた方がいい
慣性が大きいからパワー低下ほど速度は落ちない
トラック競技は慣性を利用しやすいね
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- 【初級者】30km/h以上で巡航【脱貧脚】
279 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/08(日) 15:46:37.39 ID:uwg1OTFc - >>275
平均速度があまり変わらないのは平坦でも安全重視で速度控えめだからだろ
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- 【初級者】30km/h以上で巡航【脱貧脚】
281 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/08(日) 16:01:41.44 ID:uwg1OTFc - >>280
俺は安全重視だから飛ばせない公道は走らないね
人がほとんどいないSRまで車で長距離移動する
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- 【初級者】30km/h以上で巡航【脱貧脚】
282 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/08(日) 16:03:26.55 ID:uwg1OTFc - SRてなんやｗ
CRの間違い
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- 【初級者】30km/h以上で巡航【脱貧脚】
284 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/08(日) 16:09:07.81 ID:uwg1OTFc - >>283
だから普通のCRではなく人がほとんどいない所まで高速道を使って移動してる
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