- 【FTP】パワーメーター54watts【W/kg】
663 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 00:22:50.32 ID:dCPHd0o7 - >>661>>662
STRAVAに補正？されてるんです。サイコンの値だと平均80、最大135、平均124W、最大506W、NP159W、IF0.799、TSS70.5でした
たまに現れる歩行者に注意しながら、人が現れたら減速し慣性で走行、いなくなったら頑張りました。初めて2ヶ月のトレーニングとしてどうですかね？
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- 【FTP】パワーメーター54watts【W/kg】
667 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 00:52:13.65 ID:dCPHd0o7 - >>666
やはり足りませんか、すみません。平日にできることって少ないですね…残念です。しかし、カロリー消費くらいの効果とペダリングの練習のつもりで続けながら、
トレーニング可能な場所を探してみます。照明がある坂道でもあれば良いのですが…
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- ロード初心者質問スレ part455
576 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 20:52:20.64 ID:dCPHd0o7 - いつもの初心者ですが走行中リアディレイラーから異音がしてオートマみたいに変速がガチャガチャ止まらなくなってしまいました…
これはリアディレイラーの破損ということでしょうか？手で回しながら観察するととめどなくピョコピョコ動いています…
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- ロード初心者質問スレ part455
578 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 21:03:47.73 ID:dCPHd0o7 - いえ、紐付きのアルテグラRD6800です
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- ロード初心者質問スレ part455
579 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 21:13:10.26 ID:dCPHd0o7 - フロントどちら側でも、リアもどこに入れても固定されずガチャガチャいいます。クランク2回回すと一度は勝手に変速するくらいの頻度です
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- ロード初心者質問スレ part455
582 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 21:20:28.04 ID:dCPHd0o7 - >>580
そらゃそうですね、すみません。壊れているものとしてYouTubeでも見ながらいろいろやってます
リサイクルショップで中古買ったから最後はいつものようにあさひに持ち込みます。申し訳ありませんでした
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- ロード初心者質問スレ part455
584 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 21:23:54.96 ID:dCPHd0o7 - >>581
申し訳ありません。ホイールははまっていて、ディレイラーハンガー自体はグラグラしていません
ドライバーでいろいろ回してみて直らなかったらあさひに持っていきます。まずはマニュアル読んでみます
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- ロード初心者質問スレ part455
587 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 21:41:09.92 ID:dCPHd0o7 - >>583
おそらくこれだと思います。本体いじるの怖いので持っていたマイナスドライバーでSTIレバーを目一杯外側に広げてみました
これでワイヤーの引きしろが増えるから緩みが解消されるかと想像して…結果としてガチャガチャ言わなくなったのでこれで今日は自走して帰れます
本当にありがとうございます。押して5km帰らないといけないのかと呆然としてたので本当に助かりました！
>>585
なんで突然おかしくなったのかはわかりませんが最後はあさひに聞いてみます！初心者にはロードバイクは敷居が高いですね…
今日は凹みました、マジで焦りました。皆さんお世話になりました！
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- ロード初心者質問スレ part455
596 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 23:29:51.73 ID:dCPHd0o7 - >>591
買った時に指が届かなくてレバー近付けたらガラガラ音がして、ここでワイヤー張る前にすることと教えてもらった
元に戻したんだけどそこよりもっと遠ざけてみた。あれって張ってからするとワイヤーが若干おかしくなるよね？
目一杯遠ざけていってもワイヤーの遊び以上には動かないし。ブレーキでやるともっとよくわかる。近付けていくと引きっぱなしになります
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- ロード初心者質問スレ part455
597 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/09/04(水) 23:38:54.45 ID:dCPHd0o7 - つまり、STIのブラケットカバーの下のネジがガバガバになってて自然と緩んでくるのかもしれないか…
しばらく観察してみます…中古なんで部品の損耗とかわからなくて困る
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