- 【FTP】パワーメーター54watts【W/kg】
680 :ツール・ド・名無しさん[]:2019/09/04(水) 16:20:13.83 ID:3NmIZdyZ - トレーニングの目安にするもんだからな。
毎日90を80の人だったら恐らくこなせるだろうけど40の人だったら無理が出てくるよねってやつ。 それの短期的な奴がTSB
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682 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2019/09/04(水) 17:37:39.55 ID:3NmIZdyZ - >>681
元々のフィジカルによるだろうけど仮に数ヶ月で0から100にしてしまうようなトレはパワトレとは言わんだろうしCTL管理する意味あるのかしら。679の通りワタミトレやw
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