- ★☆★ ランドナー 60宿目 ★☆★
678 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/07/19(金) 20:10:31.15 ID:6/DEEKLh - 空気圧低めで乗れば似たような乗り心地になると思うが、それで安全かどうかはタイヤのエアボリュームによると思う
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- ★★☆自転車ダイエット☆★★165kg
450 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/07/19(金) 20:51:34.67 ID:6/DEEKLh - 梅干し食って超疲れ取れたって経験がないんだよね
遅効性なんかな
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- ★★☆自転車ダイエット☆★★165kg
454 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/07/19(金) 21:04:24.36 ID:6/DEEKLh - 旅の初期はこれ飲んでたんだけど
そんなに効果を感じられず
300gほど余ったまま荷物になってんな
https://www.meiji.co.jp/smartphone/sports/savas/products/aquawhey.php
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- ★★☆自転車ダイエット☆★★165kg
456 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/07/19(金) 21:26:34.21 ID:6/DEEKLh - スクイズボトル2本ににアミノバイタルよりちょっと濃いぐらいの量を入れて水代わりに飲んでた
走り終えてから単にタンパク質取りたいなら肉食うわ
日中も適度にタンパク取らんと筋肉合成遅くなるやろ
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- 【ARAYA】アラヤｘラレー 【Raleigh】その49
273 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/07/19(金) 21:29:49.20 ID:6/DEEKLh - 両方持ってるで
どんな作りとは？
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