- パワートレーニング ①
630 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 12:53:08.99 ID:JU/dyTe4 - >>624
成人男子の何割かはフルームより筋力が強いが、
フルームよりFTPが強い人はほとんどいない
つまり筋力とFTPの関係は低い
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- パワートレーニング ①
632 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 13:00:44.64 ID:JU/dyTe4 - フルームは速いが、フルームの筋力はそのへんのおっさんと同レベル
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- パワートレーニング ①
635 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 14:52:56.74 ID:JU/dyTe4 - >>633
それは脂肪が少ないから
筋力はそのへんのおっさんレベルだよ
>>634
そう、よく理解できてるじゃん
フルームの筋肉は力が強いのではなく、持久力が超人的に優れている
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- パワートレーニング ①
639 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 17:02:19.21 ID:JU/dyTe4 - >>636
知ってるよ
メニューまで知ってる
まさかランスがFTP上げるために筋トレしてたと思ってるの
？
>>637
知見など述べてないけど
もっと具体的に批判してよ
>>638
最新の研究ではフルームの筋力が強いことになってるの？
まさか
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- パワートレーニング ①
647 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 22:04:31.26 ID:JU/dyTe4 - >>641
そんな話誰もしてないけど
>>642
その筋トレはコンタ自身が「持久力を上げるため」の筋トレと言ってるんでしょ
「筋力を上げるため」なんて言ってない
>>643
そう、筋トレしてるやつの方が強い
俺も筋トレして強くなった、スプリントが
>>646
ボディービルダーやトラックスプリンターよりも、筋肉の少ないフルームの方がFTP低いっていう科学的根拠があるの？
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- パワートレーニング ①
651 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 22:46:59.48 ID:JU/dyTe4 - >>648
つまり条件を限局しない限りは筋量とFTPは比例しないってわけだ
ところでフルームよりカンチェの方が遥かにFTPが高いというソースは？
>>650
持久筋が増えれば持久力は高まるだろうね
で、筋力が高まると持久力も高まるの？
まさか
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- パワートレーニング ①
654 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 23:20:43.27 ID:JU/dyTe4 - >>653
おっしゃる通りです
曖昧さを明確にしていかないと議論になりません
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- パワートレーニング ①
656 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 23:26:26.35 ID:JU/dyTe4 - パワーも曖昧ですね
一瞬のパワーなのか長時間なのか
長時間も曖昧、1時間を短いと言う人もいる
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- パワートレーニング ①
657 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2019/01/08(火) 23:28:05.66 ID:JU/dyTe4 - >>655
誰もハンター・アレンを批判していないのにいきなりどうした
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