- 【世界と走れ】Zwiftスレ26【トレーニングアプリ】
592 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 09:07:35.09 ID:rSLSSEEf - >>591
それ一番困るよな
昨日は大人しかったらしいが
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- 【世界と走れ】Zwiftスレ26【トレーニングアプリ】
594 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 09:10:13.32 ID:rSLSSEEf - 恐らく後で課金販売されるんだろうな
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- ヒルクライムのトレーニング 69峠
239 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 09:12:26.20 ID:rSLSSEEf - >>238
練習全部終わった後に糖質摂取すれば危険ではないと思うけど
丸一日糖質摂らないのはやばそう
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- ローラー台【固定3本パワマetc】part68
826 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 10:09:42.64 ID:rSLSSEEf - >>823
普通にいるけど
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- 【世界と走れ】Zwiftスレ26【トレーニングアプリ】
599 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 10:14:27.01 ID:rSLSSEEf - >>598
Zwiftではハワイで開催中のコナに合わせて、
Specialized のトライアスロン専用エアロマシンの「S-Works Shiv Disc bikes」でプレイでき、
14日までの間に合計180kmを走破すると抽選で10名の方にこのTTバイクがアンロックされ、
1名の方に本物のフレームが当たります。 https://t.co/S8KFP4ZQhx 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
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- 【FTP】パワーメーター48watts【W/kg】
296 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 10:18:46.70 ID:rSLSSEEf - パワータップ P2
ttps://youtu.be/I963zgEham8
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- 【FTP】パワーメーター48watts【W/kg】
298 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 10:32:35.69 ID:rSLSSEEf - >>297
Sarisはいつまでも過去の遺産に胡座をかいてる馬鹿だから進歩がないよね
HammerもGen1と全く同じものを新製品として売り出してる
倒産まで秒読みだなぁ
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- ヒルクライムのトレーニング 69峠
243 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 12:16:45.83 ID:rSLSSEEf - >>241
そうなのか
もともとベース作りに数週間かけてやるだけのものだから
力が入らなくなってきたら普通の食事とトレーニングに切り替える頃合いだろうな
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- パワートレーニング ①
467 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 12:22:38.60 ID:rSLSSEEf - >>466
パワトレ理論的にはマイナス30割らなきゃ平気
まぁ理論は参考程度にして基本は自分の感覚を信じるべき
運動強度も翌日の調子にモロ影響するがそれはTSSには現れないしな
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- 【世界と走れ】Zwiftスレ26【トレーニングアプリ】
612 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/10/12(金) 12:42:49.64 ID:rSLSSEEf - >>611
>you could unlock 1 of 10 Specialized S-Works Shiv Disc bikes on Zwift.
>1 of 10 Specialized S-Works Shiv Disc bikes
>Specialized S-Works Shiv Disc bikes
>bikes
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