- ディスクロード part8
586 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 01:27:38.68 ID:vkHcNKaT - 下ハンでも普通に変速できるでしょ…自分手小さいけど出きるぞ
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- ロード初心者質問スレ part432
617 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 12:03:10.40 ID:vkHcNKaT - >>608
O脚じゃなくても足首の過回内でも起こる
こういう場合の内股ペダリングは拇指球側を少し高くするとか、子指球寄りで踏む意識を持つと改善する
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- 【潤滑】ケミカル総合 61本目【洗浄】
102 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 13:10:51.14 ID:vkHcNKaT - 車体の洗浄なんて何でもいいからじゃね
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- ロード初心者質問スレ part432
621 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 13:30:07.93 ID:vkHcNKaT - >>604の人も過回内(オーバープロネーション)の可能性が高い
普通に拇指球、子指球をしっかりつけた状態で立った時に膝が爪先より内側向いてないか確認してみて
放置すると股関節、膝の痛みだけじゃなく全体的な体の歪みにつながる
インソールに角度つけると一時的に改善はするんだが、日常生活では逆に歪みが加速することも多いから
ペダリングの時の意識(子指球寄りで踏むイメージ)と筋トレで改善するのが一番いい
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- 【潤滑】ケミカル総合 61本目【洗浄】
106 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 13:40:16.33 ID:vkHcNKaT - あとは軸受けのグリスくらいだが、こちらはそんな頻繁にメンテする所じゃないからな
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- 【潤滑】ケミカル総合 61本目【洗浄】
112 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 14:22:51.23 ID:vkHcNKaT - 見てみたらオカルトグッズか
クルマとかギターとかオーディオとか、趣味性高いものには必ずこういう変な商品が出るよな
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- サドル・シートポストについて語るスレ9
104 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 23:25:29.94 ID:vkHcNKaT - サンマルコのゾンコラン好きだったのにディスコンで寂しい
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- ロード初心者質問スレ part432
679 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 23:32:25.71 ID:vkHcNKaT - >>664
周回かどうかは知らんが島根のシンジ湖の辺りとかどう
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- Wilier ウィリエールpart15
579 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/21(月) 23:42:35.56 ID:vkHcNKaT - カーボンは一点集中の力でなければまあ大丈夫
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