- ★☆★ 自転車ダイエット -155kg ★☆★
973 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/04/07(土) 06:28:15.67 ID:lghJfeD1 - >>972
80歳で日本一周して
あと少しで自宅ゴールという所で交通事故で亡くなられた爺さんが居た
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- ☆★自転車乗りの今日の出来事 211日目★☆
293 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/04/07(土) 06:34:18.54 ID:lghJfeD1 - >>286
これいいな
学生時代自転車部に女子マネなんかおらんかったな
良くてもたまに貼られる選手みたいな部員だったから
こんな美形なら行きたい
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- ヒルクライムのトレーニング 63峠
177 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/04/07(土) 06:38:14.06 ID:lghJfeD1 - たくさんハアハア出来たからって酸素摂取量は大して変わらないんじゃあ
有酸素運動の範囲ってハアハア言いだす手前までて聞いたけど
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- ☆★自転車乗りの今日の出来事 211日目★☆
295 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/04/07(土) 06:53:40.60 ID:lghJfeD1 - このねーちゃんでいいから
店設立決まったら開店までに街道練習5000キロさせたい
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- ヒルクライムのトレーニング 63峠
180 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/04/07(土) 08:07:12.35 ID:lghJfeD1 - 仕事で2年ほどストレスが続いたあと
いくら運動しても息切れなときがあって
顕微鏡モニターでみたら赤血球がだまになって塊になってたことがあった
バラバラになるようにしてやったら酸素取り込みが良くなって息切れしなくなったな
まあ若くて健康な人には無縁な話だろうが
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- ロード初心者質問スレ part428
326 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/04/07(土) 08:14:38.41 ID:lghJfeD1 - なかなか難しい日本語だな
休養の時などに上体起こして持つ、ハンドルバーの直線部にサブブレーキを付ける話かな
ツーリングだとそれでいいんだろうが
レースだと下りは空気抵抗減らすために上体低く下げたままだから下ハンドル持つんだよ
ロードレーサーはあくまでレースのための機材だから
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