- GIANT ESCAPE R3 158台目
714 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/11/19(日) 02:03:22.69 ID:HU4s8dN5 - コラム28.6 レース30 36°x45°じゃねーの？しらんけど
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- GIANT ESCAPE RXシリーズ 47台目 [無断転載禁止]©2ch.net
829 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/11/19(日) 06:35:33.84 ID:HU4s8dN5 - 買って色々いじって一年半くらい経ったけど、やっと納得いくポジションが出た感がある。
ペダル1時で上半身の重さをしっかり乗せられて、そのまま5時半くらいまで足がのびきり過ぎず窮屈すぎずに下りていく
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- GIANT ESCAPE R3 158台目
743 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/11/19(日) 18:40:54.93 ID:HU4s8dN5 - 直射日光あたる場所だとグリップやタイヤ、アウターワイヤみたいなゴムパーツはすぐ傷んでくるね
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- ロード初心者質問スレ part417
886 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/11/19(日) 19:01:52.87 ID:HU4s8dN5 - >>869
腰痛持ち？サドルが高めだったり、ハムストリングの柔軟性があまりないと
サドルが恥骨結合部を開く方向に力をかけてしまい仙骨(背骨と骨盤をつなぐあたり)と腸骨のつなぎ目を開く方向に
力がかかってしまい、仙腸関節炎や骨盤環捻挫になりその部位に痛みがでることがあるよ。
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- ロード初心者質問スレ part417
888 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/11/19(日) 19:25:40.10 ID:HU4s8dN5 - >>864
自分としては猫背のように肩をすぼめた状態から少し肩甲骨まわりの力をぬいてリラックスさせてる位が理想かな
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- 【初心者】ポジションについて Part54【ベテラン】 [無断転載禁止]©2ch.net
819 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/11/19(日) 21:51:05.89 ID:HU4s8dN5 - >>817
足の長さが同じでも、ヒザ上が長いかヒザ下が長いかでサドルの後退量は変わるし大丈夫
で、サドルが後ろに下がれば適切なサドル高も少し下がるし。
尻や太もも後ろを使うのは良い傾向だと思われ。
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- ロード初心者質問スレ part417
912 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/11/19(日) 22:19:40.33 ID:HU4s8dN5 - >>903
これだろ？
https://i.imgur.com/yMrlQGb.jpg
いつも通る道に金属加工してる工場でもあって、近辺の道路に落ちてるんだろ
そこを通らないようにするしかない
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- ロード初心者質問スレ part417
916 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/11/19(日) 22:31:37.92 ID:HU4s8dN5 - ドリルの切子片だな
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