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2017年10月18日
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Wurj+fot
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書き込んだスレッド一覧
ツール・ド・名無しさん
759
【世界と走れ】Zwiftスレ12【トレーニングアプリ】
ローラー台【固定3本パワマetc】part61 [無断転載禁止]©2ch.net
【春夏】サイクルウェア総合128着目【秋冬】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【世界と走れ】Zwiftスレ12【トレーニングアプリ】
271 ：
ツール・ド・名無しさん
[]：2017/10/18(水) 17:53:03.32 ID:Wurj+fot
年取るとVO2MAXが伸び難いって聞くけど
将来のこと考えたら5分全力走を強化しとくと将来の伸び代が大きくなる？
【世界と走れ】Zwiftスレ12【トレーニングアプリ】
272 ：
ツール・ド・名無しさん
[]：2017/10/18(水) 17:53:53.38 ID:Wurj+fot
ワークアウトを作成してたら気になったから教えて欲しいです
ローラー台【固定3本パワマetc】part61 [無断転載禁止]©2ch.net
478 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2017/10/18(水) 17:56:22.76 ID:Wurj+fot
負荷調整ありでどぎついワークアウトやったらケイデンスどんどん落ちていって草生える
【春夏】サイクルウェア総合128着目【秋冬】 [無断転載禁止]©2ch.net
799 ：
759
[sage]：2017/10/18(水) 21:51:43.71 ID:Wurj+fot
ありがとう
シマノのSサイズポチってみました！
【世界と走れ】Zwiftスレ12【トレーニングアプリ】
275 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2017/10/18(水) 22:26:00.65 ID:Wurj+fot
掘り下げて行くと研究や学問的な話になってしまいそうですね
トレーナーのいない一般人は答えを闇雲に模索するだけになりそうだ
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